Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2619 kcal
|
Fett: 124,41g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 266,62g.
Frühstück: Овсяная Крупа. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, не Молоко Овсяное Молоко, Хлеб Черный, Яблоко, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Куриная Отбивная, Арбуз, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, не Молоко Овсяное Молоко. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira2604's Gewichtsverlauf
|