Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3676 kcal
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Fett: 175,21g | Eiw: 163,46g | Kohlh: 243,40g.
Frühstück: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Krakus Parówki, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Mittagessen: Delikate Twaróg Półtłusty, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Milka Czekolada Mleczna. Abendessen: U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Delikate Serek Wiejski, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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