|
Крепатура ног так и не прошла - с понедельника. Сегодня пришлось делать верх. завтра делаю низ, все-таки...
|
1485 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Аджапсандал, Rannamõisa Куриное Филе, Кабачковая Икра, Сыр Моцарелла, Pure Protein Соевый Протеин, Яйцо (Целое), Кабачок. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Оладьи, Rannamõisa Куриное Филе. mehr...
|
|
 Kommentare
Крепатура это когда болит после тренировки?
16 Aug 18 vom Mitglied: way_to_ease
|
Да. Совершенно верно!
три недели без зала даром не прошли.
16 Aug 18 vom Mitglied: Happy-life
|
даа ноги это треш) я так раз позанималась, что со стула с трудом вставала, зато было смешно..)))
16 Aug 18 vom Mitglied: jorisin
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|