Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Lay's Чипсы с Сыром, Pepsi Pepsi Lime, Ром. Snacks/Sonstiges: Laska Мороженое Grandi, Банан, Сливы, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkastars's Gewichtsverlauf
|