|
1607 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 158,37g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Dabur Чаванпраш, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Грейпфрут, Кофе Эспрессо, Хлеб с Отрубями, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Американо, Лосось, Рис с Карри. Abendessen: Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Форель. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Сыр Молога, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
|
1399 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Пришлось заменить салат на помидоры с зеленью после того как я обнаружила в своём салате посторонний предмет. Портится столовая однако😔
16 Aug 18 vom Mitglied: amelie_80
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|