Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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112,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 173,42g | Eiw: 124,04g | Kohlh: 304,42g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Gletscherkrone Trauben Nuss Müsli. Mittagessen: Zucker, Aldi Milch 3,5%, Aldi Haferflocken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sonnenblumenöl, Aldi Fischstäbchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knorr Burger Sauce, REWE Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Rinderhackfleisch, Gouda, Tomaten, Knorr Burger Sauce, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Snacks/Sonstiges: Grandessa Cookie Double Trouble, Manner Original Neapolitaner, Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Scholetta Mints, MAOAM Kracher. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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