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After workout snap?!.... 45 minutes on the elliptical killed me 😵😵💀
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1024 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Egg White, Provolone Cheese , Weight Watchers Whole Wheat Tortilla Wrap, Red Gold Diced Tomatoes. Abendessen: Lettuce, Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Roland Balsamic Vinegar. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Peanut Butter. mehr...
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4482 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
45 minutes elliptical is impressive!!!!
16 Aug 18 vom Mitglied: cynthiaaeh
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16 Aug 18 vom Mitglied: broncomba
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16 Aug 18 vom Mitglied: kyanknowles
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Thank you! And yes. It’s a killer, it felt like a bathe in sweat when I was done 🤢
16 Aug 18 vom Mitglied: Yelis2591
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Keep up the good work! I would eat this before your workout, though, not after.
17 Aug 18 vom Mitglied: pctx1030
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Thanks. I will next time!
17 Aug 18 vom Mitglied: Yelis2591
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18 Aug 18 vom Mitglied: Tee&Gizmee
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21 Aug 18 vom Mitglied: jamieeaker
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Yelis2591's Gewichtsverlauf
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