Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee. Mittagessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Oivariini Vähärasvaisempi , Paistettu Kananmuna. Abendessen: Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Cappuccino, Valkoviini, Samppanja, Paistetut Muikut, Katkarapu ja Paistettu Riisi. Snacks/Sonstiges: Omenat. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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