Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 70,09g | Eiw: 155,91g | Kohlh: 340,87g.
Frühstück: Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Ekovita Пастила с Молочным Вкусом , Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Груши, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Льняное Масло, Now Foods Omega-3, Оливковое Масло, Яблоко. Mittagessen: Яйцо (Целое), Фабрика Вкуса Говядина Тазобедренная Часть, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Let's Do Organic Мука Кокосовая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|