Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Ola Agatka Waniliowa z Cukrem, Algida Big Milk, Wedel WW, FruVita Skyr Malina, Bakoma Jogurt Pro Men, Biedronka Bułka Mleczna. Abendessen: Gotowana Zielona Kapusta, Kiełbasa z Grilla, Krakus Konserwa Turystyczna. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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