Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 41,81g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: 4UZE Cookies Peanut, Малиновое Варенье, Шампиньоны, Castelli Сыр Grana Padano, Valio Сыр Ольтермани 25%, Простоквашино Сливки 10%, Баклажан, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Слобода Йогурт с Лимоном, Valio Сыр Ольтермани 25%, Елизавета Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Rich Яблочный Сок, Помидоры, Баклажан, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 25%, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Рис Вареный, Доктор Столетов Аскорбинка, Нектарин, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|