raquelarro's Notizen, 17 Aug 18


Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
1090 kcal Fett: 55,58g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 71,35g.   Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Pão de Amêndoas. Mittagessen: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Escondidinho de Carne Seca, Rúcula, Alface. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Rúcula, Alface. mehr...



     
 

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