Me parece, algo se mueve. Tengo un kilo justo menos. Me da animo
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: La Vaca que ríe Quesitos, Eroski Basic Queso de Burgos , Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Carrefour Pera, Mestemacher Pan Negro de Westfalia. Mittagessen: Consum Esparrago Mediano, Tomaten, Carrefour Patata Cocida, Lidl Calabacín , Findus Guisantes Finos, Eroski Merluza. Abendessen: Eroski Sannia Quesitos Light, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Milbona Yogur Griego Natural Light. Snacks/Sonstiges: Cava, Carrefour Galletas Horneadas , Finn Crisp Pan De Centeno Fino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Estupendo!!! Mucho ánimo y a seguir!!! 💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻
17 Aug 18 vom Mitglied: pilar.caceres
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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