Ayer me di un “atracón” de pan al tercero ya no pude soportar el sabor dulce 😐 mi cuerpo ya no lo acepta como antes.... que tristeza 😂😂😂😂
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1490 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada, Idilia Foods Colacao, Bolillo. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Abendessen: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Frubotanas Aranda Piña, Chuleta de Cerdo, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica , Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Dátil, Smucker's Mermelada Zarzamora, Bimbo Pan Tostado. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Me pasa igual... Por eso mi tarta la parto a la mitad. Y la dejo para dos días aparte es pequeña la tarta.
17 Aug 18 vom Mitglied: J.Nell
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yo ayer me comi un chocolatin del globo, me gusta comprar pan asi en modo individual que ponerme a hornear porque cuando me da el antojo por las cosas dulces es muy satisfactorio poderse acabar el objeto de mi deseo y no hastiarme de el jajaja
17 Aug 18 vom Mitglied: Mirthza
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btw, lo registre pero me dio pena caer en tentación dos días seguidos y no lo platiqué, pero de alguna manera psicologica rara confesar mis transgresiones ante amables desconocidos que estan en la misma lucha me hace portarme mejor que si no lo hiciera, que curioso
17 Aug 18 vom Mitglied: Mirthza
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Antonia!!!!! 😱 jajajaja ni modos una es de carne y hueso y tiene ❤️
17 Aug 18 vom Mitglied: ferny.manriquez75
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pues lo bueno es que ahora no necesitarás darte atracones sino con un pedacito estarás satisfecha
17 Aug 18 vom Mitglied: fer urq
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me pasa y en mi caso suele llamarse saciedad de sabor, puedes comer mas pero no de lo mismo........ Mirthza yo tengo planeado un cheat de el globo, se me antoja uno que otro postre de ese lugar, no los he probado en mi vida pero me imagino que han de saber bien
17 Aug 18 vom Mitglied: gamezshuffler
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No sabía eso de la saciedad del sabor Gamez y si te recomiendo los del Globo, aunque ahora me saben muy dulces tambien.
Fer en eso tienes razón ya no podré comer de más porque rápido me harto del sabor, me ocurre con mucha comida chatarra.
17 Aug 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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Chicas ya no es lo mismo después de un año de cambiar la dieta, desde que empecé a comer más natural se me antojan algunas cosas pero ya no las tolero como antes. Ayer pase a la panadería y me dije comeré pan hasta que me duela la panza jajaja y nada, no aguante, porque además compartí los dos primeros 😢 por lo mismo que el sabor dulce me parecía exagerado
17 Aug 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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Me comi una taza de picadillo y tres tortillas y quede satisfecho eso era imposible pensar para mi
17 Aug 18 vom Mitglied: belmar hercam
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Comías más Belmar? Cuando uno cambia a alimentos más naturales también cambian las porciones que comemos, con menos quedamos satisfechos, eso es muy maravilloso
17 Aug 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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Depende del pan que sea yo algunos me los como sin pero algunos otros no me gustan tanto y nomas no me los acabo o ni los pruebo siquiera
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Así es Marco, elegí los panes que más se me antojaron y ni así pude con ellos 😳
17 Aug 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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Comia 4 veces eso en una sola comida
17 Aug 18 vom Mitglied: belmar hercam
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por lo mismo que no me gustan los sabores demasiado dulces (toda mi vida no a partir de la dieta) mis favs son el croissant porque es ligeramente salado y se nota que los hacen con mantequilla real; y el chocolatin que es la misma masa del croissant pero le ponen un trozo de chocolate belga 🤤 así que si te animas gamezshuffler esos son un "must have" solo que cada uno de esos angelitos están en 22 pesos (yo en mi colonia pobre acostumbrada a que el pan cuesta máximo 10 pesos la pieza si me saque de onda la primera vez)
18 Aug 18 vom Mitglied: Mirthza
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VIERAS QUE CON CAFE BIEN CARGADO SIN AZUCAR PASAN RE BIEN.
AQUI VENDEN UNOS BOLILLOS Y COCOLES; S@BROSOS; QUE MEJOR PREFIERO NO COMPRAR.
18 Aug 18 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Yo me puedo comer varios en una sentada, son de los alimentos en que me tengo que medir.
20 Aug 18 vom Mitglied: Tol2000
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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