Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 67,46g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Арбуз, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Бразильские Орехи, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Банан, Кокосовое Молоко, Mestemacher Хлеб Ржаной Помперникель Вестфалия לחם פמפרניקל וסטפליה, Приготовленный Лосось, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Брокколи. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Морковные Котлеты. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|