Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: Blueberries. Mittagessen: Vigo Saffron Yellow Rice, Tasty Bite Bombay Potatoes, Tasty Bite Chunky Chickpeas, President's Choice PC Blue Menu Butter Chicken. Abendessen: Great Value Chocolate Cupcake. Snacks/Sonstiges: Blueberries. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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