Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Сочник, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Овощное Рагу, Хлеб, Сердце Говяжье, Перловка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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