Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee, Natura Potassium Calcium Supplement, Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Fairlife 2% Milk. Mittagessen: Costco Sheet Cake, Beef Steak, Macaroni or Pasta Salad. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Cuisine Solutions Chicken Korma, Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Kettle Brand Chili Lime Potato Chips, Sour Cream, Sara Lee Pecan Coffee Cake, Watermelon , Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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