Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 213,25g | Kohlh: 243,28g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Croissant alla Marmellata. Abendessen: Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Tubetti Ripieni, Brioche alla Nutella, Melone, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Dolciando & Dolciando Tubetti Ripieni. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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