Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мед, Виноград, Мистраль Пшенные Хлопья, Молоко. Mittagessen: SPAR Голубцы Мясные , Грабли Грибной Суп. Abendessen: Корюшка, Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Леовит Чай, Творожный Десерт, Дикси Брецель с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|