Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: AXA Havregryn, Valnötter, Kokt Ägg, Banan. Mittagessen: Billys Panpizza Orginal. Abendessen: Kantarell, Röd Paprika, Vitkål, Vispgrädde, Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha, GB Glace Magnum Mint. mehr...
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538 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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