Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Mittagessen: Dada Ayam, Pangsit Polos, Mie Ayam. Abendessen: Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keju Krim (Bebas Lemak ). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rezviannydianty's Gewichtsverlauf
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