|
När man vill ha glass men inte vill förstöra för sig själv 👌🏼 kvarg, frysta bär & lite proteinmjölk 🤤
|
1003 kcal
|
Fett: 18,45g | Eiw: 129,93g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggvita. Mittagessen: ICA Basic Tonfisk i Vatten, Lindahls Kvarg, Heinz Chilisås, Kokt Äggvita. Abendessen: Santa Maria Nacho Chips, Rödlök, Röd Paprika, Ananas, Kronfågel Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Chocolate , Friggs Majskakor Barbecue, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Frysta Blåbär, Arla Protein Mjölkdryck Vanilj. mehr...
|
|
 Kommentare
Det kan bli kreativt när man är sugen men disciplinerad! 😁👍🏻
19 Aug 18 vom Mitglied: ifrpt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennykronwall's Gewichtsverlauf
|