Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
73,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
1680 kcal Fett: 78,71g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 107,10g.   Frühstück: Ok Corral Carne Seca, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Lemon, Egg. Mittagessen: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Sabritas Papas, Avocados , Beef Steak, Philadelphia Queso Crema, Lala Queso Manchego, Bacon, Tortilla, Gin and Tonic. Snacks/Sonstiges: Zano Pepino Crujiente. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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