Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Лаваш Тонкий, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Курочка Ряба Филе Цыплёнка Бройлера , Хлебец, Чечевичный Суп. Abendessen: Язык Говяжий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Чернослив, Виноград, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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