Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Умалат Сыр Адыгейский, Вкусный День Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: Каравай Докторская Булка, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Магнит Морковь Свежая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Яблоко. Abendessen: Ашан Сыр Король Артур 50%, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Домашний Цельнозерновая и Гречневая, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Банановый Чизкейк Верный, Творожный Чизкейк, Дикси Виноград Кишмиш, Окей Груша Конференс, Сырцееды Копченый Сыр, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|