Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Mischkornbrot. Mittagessen: Bauernbrot, Salzgurken, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gutfried Geflügel Schinkenwurst. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Bauernbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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