Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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106 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: Käse, Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Wurstaufschnitt, Merry Marmelade Himbeere, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Abendessen: REWE Popcorn Karamellisiert, Mumm Extra Dry, Netto Weinschorle, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Dr. Oetker La MIA Grande 4 Formaggi. mehr...
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konstantes Gewicht
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