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97 Kg 19/08/18
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2231 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 255,12g.
Frühstück: Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo. Mittagessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Linguini, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Hacendado Yogur 0% con Fruta, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Banano. mehr...
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oso0900's Gewichtsverlauf
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