Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nespresso Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Киви, Яблоко, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina Kra's Gewichtsverlauf
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