Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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42,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Nectarines, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gekookte Bloemkool (Vers), Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Delhaize Gevulde Schnitzel, Tomatensoep. Abendessen: Bruine Boterham, Kool, Tomaten, Saladinettes Geraspte Wortelen, Honing-Mosterd Dressing, Sla, Zongedroogde Tomaten. Snacks/Sonstiges: Fruitsalade, Delhaize Kletskoppen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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