|
После таких долгожданных отвесов даже не хочется есть больше 800ккал/день с:
Мне кажется, я скинула просто за ночь шатаний по городу и 2 дня отказа от мяса/рыбы/орехов/сыра/творога, но это не точно.
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
695 kcal
|
Fett: 15,63g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Зеленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Abendessen: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Snacks/Sonstiges: Земляника, Лакомо Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ugly Unicorn's Gewichtsverlauf
|