Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1771 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 155,98g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Södergården Mehukeitto, Maapähkinät, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Rainbow Vihannessekoitus, Vihersalaatti, Kotimaista Broilerin Jauheliha. Abendessen: Porkkanat, Combino Täysjyvä Spagetti, Atria Naudan Minuuttisuikale. Snacks/Sonstiges: Punaherukka, Lidl Rasvaton Maitorahka, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maapähkinät, Metrilaku, Maapähkinät, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Lidl Rasvaton Maitorahka. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 8 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Murumurmur's Gewichtsverlauf
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