Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Миндаль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Забытые Традиции Хлеб Зерновой, Плов с говядиной, Суп-лапша, Салат а-ля Цезарь. Abendessen: Energy Diet Berry Mix, Курица с капустой. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Совушка78's Gewichtsverlauf
|