Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 139,19g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut, Coffee, Fairlife 2% Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Abendessen: Cannoli, Corn, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Chianti Wine, Naturally Delicious Peppercorn Parmesan Dressing, House Salad, Butter , White Bread , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Halved Pecans, Tomatoes, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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