|
Как нас обманывают в магазине красивыми названиями «Фитнес»,«Лайт», «ешь и худей» и т д..🔴🔴🔴?🔴
Некоторые прод отукты соответствуют заявленному, а некоторые же никак не уступают простым, быстроуглеводным , вредным продуктам🤷🏽♀🔴🔴🔴🔴
Что делать? 😘😘😘Учимся не только считать состав, но и понимать его☝🏼🔴🔴🔴
Обычно в составе указывается от большего к меньшему, то есть , что стоит первым в составе, того, больше всего в продукте и так по убывающей. есть такие продукты, которые в продаже существуют для «незнающих»🤷🏽♀ и дерут кучу денег, акцентирую на их свойствах похудения 😒 неужели вы ещё верите в ягоды годжи? 😤😤😤Чаи? 🤕🤕🤕Таблетки?☺☺элексиры сжигающие жир?😖 😤😤если бы так было, все бы давно имели тело мечты и не пахали в зале, и не ущемляли себя во вкусных застольях 🧐😤😤
Рассмотрим Стевию от леовит. 👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽Почему я ей говорю «нет». Всё очевидно!! Смотрим состав, первым идёт «декстроза /глюкоза»- кто не знает, это тот же сахар в своём химическом исполнении и имеет такую же калорийность 😣смысл в покупке этой «стевии»??? Вы покупаете тот же сахар, немного подмешанный стевиозидом, 🤦♀🤦♀только не за 30, а за 200 рублей😏
Рассмотрим рынок «злаковых батончиков». Больше половины имеет в составе шоколад, сахар, патоку, калорийность и бжу равную обычному печенью🤨 да, вы можете это вписать в норму и съесть, но некоторые думают , что такие сладости, вроде, полезнее, хотя, скажу по секрету, пользы там почти ноль, и некоторые едят их безгранично, думая , что не вередят фигуре, ну «диетический» же написано, и злаки «содержит»,значит я худею 💁🏽♀я молодец 🙋🏽♀
Калорийность их не отличается от простой шоколадки/печеньки. Вашему лишнему весу нет разницы, что из этого вы выберите !!🙅🏽♀ эти сладости придуманы для диабетиков, с низким гликемическим индексом .
|
379 kcal
|
Fett: 8,40g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Energy Diet Рисовая Каша с Манго. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Ваниль. mehr...
|
|