Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Mittagessen: Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Виктория Винегрет с Фасолью, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marinagavrilenko1977's Gewichtsverlauf
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