Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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166 kcal
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Fett: 0,82g | Eiw: 3,91g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: White Bread , Quaker Instant Grits - Original. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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