Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: 낙지젓갈, 파리바게트 호두파운드케익, 된장찌개, 계란말이, 상추 샐러드와 야채 모듬, 고추멸치볶음, 현미잡곡밥. Mittagessen: 냉동망고. Abendessen: 서울우유 서울우유, 바나나, 가지볶음, 익힌 일반양파, 치즈계란말이, 파리바게트 밤식빵, 소고기구이. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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