Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Twix Конфета , Oreo Печенье, Sondey Вафли, Banana, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ореховая Роща Миндаль, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Peanut Butter. Mittagessen: Грабли Рис с Овощами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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