AlabamaGirl286's Notizen, 20 Aug 18

Had a rough week and weekend. Today wasn't so great either but I at least recorded what I ate.

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
2071 kcal Fett: 95,79g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 197,90g.   Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits, Cantaloupe (Muskmelon), Honeydew Melon, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Regular Coffee. Mittagessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Potato Salad with Egg, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Spareribs, Chicken Leg. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Asparagus. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Pepsi Diet Pepsi, Bananas. mehr...


Kommentare 
Good for you! One step at a time. 
20 Aug 18 vom Mitglied: Erquiaga

     
 

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