Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон Молочный, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Яйцо-Пашот. Mittagessen: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Окей Батон Молочный, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Мёд, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Отварной, Большая Кружка Сыворотка с Соком. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Лесная Красавица, Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreevavosdr3's Gewichtsverlauf
|