|
dün gece yediğim kellogs çıtır granola hemen sonuç verdi 200gr. 😧 bakalım daha neler olacak neler 😫 herkese hayırlı bayramlar.
|
1923 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 284,79g.
Frühstück: Susamlı Simit, Ekici Tel Peyniri, Badem Ezmesi. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Nohut Yemeği. Abendessen: Şekerpare, Dana Kavurma, Üzüm Suyu, Beyaz Ekmek. mehr...
|
|
 Kommentare
Mutlu bayramlar. 🙊 O halde telafi için hemen 60 dakika kardiyo. 🏃
21 Aug 18 vom Mitglied: sarikadir
|
21 Aug 18 vom Mitglied: irem67565
|
Kardiyoloji? Aslında iyi fikir. Zaten kosturmacali bir gün olacağa benziyor.
21 Aug 18 vom Mitglied: mlkmlkmlkmlk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mlkmlkmlkmlk's Gewichtsverlauf
|