Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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112,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Abendessen: REWE Avocado, Aldi Volles Korn Dunkel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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