Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Mittagessen: Мандарин, Макароны Отварные, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Сливы, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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