Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Манник. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе. Abendessen: Картофельное Пюре, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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