Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: 이즈니 이즈니 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 나이트로 콜드브루 (Tall), Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 아스파라거스, 소고기등심. Abendessen: 피자헛 (Pizza Hut) 치즈퐁듀, 버펄로 윙, 아보카도. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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