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Tofu saltato alla curcuma con zucchine e carote bollite
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492 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 20,28g.
Mittagessen: Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Abendessen: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Parma Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Pomodori. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
21 Aug 18 vom Mitglied: geggina
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21 Aug 18 vom Mitglied: LorenaGrisafi
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Il tofu lo faccio in molti modi in questo caso l'ho fatto marinare prima con limone salsa di soia e poi l'ho impanato con farina di riso e curcuma poi fatto saltare in padella
22 Aug 18 vom Mitglied: selene80
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selene80's Gewichtsverlauf
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