Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Окей Груша Аббат, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Летняя Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Увелка Гречка Вареная, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай. Mittagessen: Milford Подсластитель, Чай с Лимоном, Славянка Конфета Золотой Степ. Abendessen: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Parmalat Low Lactose 0,05%, Цикорий, Приготовленная Летняя Тыква, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнаДиего's Gewichtsverlauf
|