Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Egg, Mushrooms, Broccoli, Publix Red Bell Pepper, Perdue Boneless Chicken Breast. Abendessen: Egg, Publix Red Bell Pepper, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anandparambath's Gewichtsverlauf
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